健康阳光宝贝_专业健康门户网站 健康生活小常识|健康知识小窍门|健康饮食|保健养生

标签:健康

保健养生

经常加班如何保持健康?

健康阳光宝贝阅读(1329)评论(0)

加班族的心理是很烦躁,很不高兴的.他之所以加班,是出于各种原因的,谁没事想要加班啊,除非是自己非常喜欢的工作,谁也不愿意让加班剥夺了自由时间加班族是需要呵护的.     1、尽量别加班:事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公 […]

健康知识

当心!男人吃豆腐有危害

健康阳光宝贝阅读(1226)评论(0)

豆腐的营养价值 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体 […]