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标签:心理健康

健康小常识

如何消除紧张和工作压力?

健康阳光宝贝阅读(1752)评论(0)赞(0)

现代人几乎都承受着较重的工作与生活负担,尤其是那些危险性大或负有重大责任的职业,更容易使人精神紧张。这种紧张多是由于工作不能胜任、不能有张有弛、工作安排不合理,使人较长时间得不到放松所致。当人长期处于这种精神紧张的状态之中,各种身心疾病如高...




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