易筋经和洗髓经之历史渊源 前译经文,后译名义
筋,为联系形骸之物,故先易筋,筋易而无处不易矣。 髓,为出入灵明之区,故必洗髓,髓洗而无微不洗矣。 筋何贵乎易?按秘书说∶日月为易,象阴阳也。易系辞∶生生之谓易。注∶阴阳转易,以成化生。是易为变化之总名,改换之殊称...
筋,为联系形骸之物,故先易筋,筋易而无处不易矣。 髓,为出入灵明之区,故必洗髓,髓洗而无微不洗矣。 筋何贵乎易?按秘书说∶日月为易,象阴阳也。易系辞∶生生之谓易。注∶阴阳转易,以成化生。是易为变化之总名,改换之殊称...
练习易筋经一个多月,身体发生了一些奇特的变化。首先,在航医室检查血压时,历时两年多的临界高压140多——90多,突然变成120多——70多,医生问我是不是吃过降压药,我说没有啊,医生说不吃药血压一般不会降,我听了,微笑不语:难道是易筋经...
少林寺秘传的《易筋洗髓经》八大要旨(上) 易筋经是中华武术气功的上乘功夫,当今世传约有100多个版本,其中以少林寺秘传的《易筋洗髓经》、清代潘蔚整理编辑的《易筋经十二势》和国家体育总局推广的《健身气功易筋经》影响最广。...