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中国功夫

少林易筋洗髓功 易筋经六式

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  在少林易筋洗髓功中,“易筋经六式”作为“吐纳、拉筋、垂吊、拍打、打坐”五个重要组成部分中“拉筋”环节的功法之一,很好地继承了古代传统功法的基本特点,动作刚劲有力、刚柔相济。其功法特点与作用机理如下—     练养形体 筑宅寓神...




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